「今日という日を大切に生きた」と胸を張って言えるような生活をしよう
どうもこんにちは、甲斐です。
１日を終える時、「今日もよく頑張った」とか「今日は楽しかった」とか胸を張って言えるような日を送っていますか？
僕は最近そういうのが全然出来ていなかったんですよね。
朝は９時頃起きて、１２時頃まで息子と戯れたりAmazonプライムビデオ見たりAmazonや楽天見たりRoomClip見たり。
で、昼飯食べて仕事しようと思っても集中できず、気付けば夕方。息子を風呂に入れて風呂上がりのストレッチしていると夜２１時くらいになる。で、夕飯を準備して２２時に食べる。
そうなるともうダラダラしたくなるよね。食後とかスマホパラダイスなわけで。
本当最近は１日３時間くらいしか仕事していません。３時間しか仕事しないなんて最高かもしれませんが、実はそうでもなかったりするんですよね。
ダラダラして仕事をしていないとやっぱり「仕事しないとやべーな」って思っちゃうんです。まあそれでもやらないから１日の終わりに「今日も大した仕事しなかったな〜」って反省しちゃうんですよ。
だから全然「今日も頑張った」なんて思えなくて。むしろ毎日無駄にしてるって気持ちがどんどん出てきちゃってたんです。
毎日を充実させるにはスケジュール管理が大事
なんで毎日ダラダラしちゃって仕事を頑張らないのかな？って考えてみたんです。
そこから出てくる答えはやっぱりスケジュール管理の甘さでした。
実際仕事ってやりたくないことばっかですよね？好きな仕事をしている人だって、やりたくない作業の１つや２つ必ずあるはずです。
でもやらなきゃいけないタスクがあると、ずーっと頭の片隅にまとわりついてくるものです。
コンテンツビジネスに限って言えば、LP作成とかセールスレター作成とか。
私も文章を書くプロであり、メルマガで独自コンテンツを販売したりアフィリエイトしたりしてビジネスをしているわけですけど、それでもセールスレターとかステップメールとかを書くのはしんどいんですよね。
もちろん売れるから楽しいのはわかっているんですけど、書くのはしんどいわけです。しんどいから後回しにして１日ダラダラしちゃうんですよね。
でもそれらを完成させない限りずっと脳内にそのことが浮かんでくるわけです。遊んでいても旅行に行っても休んでいても違う仕事をしていても、頭の片隅にそのことが出てきて気になって仕方なくなるんです。
結局そうなる原因はスケジュールの管理不足です。期限を作ってそれまでにやらなきゃいけない状態を作っていないからいつになっても行動せずダラダラしちゃうんです。ダラダラしちゃうくせに「今日もやらなかったな…」って反省するんです。
だからさっさと期限を作ってスケジュールを立てる必要がある、ということです。
自分を反省しすぎるとセルフイメージが下がる
自分の行動に対して反省ばっかしていると、自信がどんどんなくなるんですよね。
そして「自分はダメな人間だ」とか「自分は意志の弱い人間だ」とセルフイメージを下げてしまうんです。
そうなればどんどん行動できなくなるんです。
だからこそどうしてもやる気が出ない時には、思い切って１日休むとか遊びに出かけるとかした方がいいでしょう。中途半端にやろうとしてできない方がセルフイメージを下げてしまいますからね。
自信をなくすくらいなら休みにしてしまった方が良い、ということです。
「今日も頑張った」と思えるように後悔なく頑張ろう
作業量とか作業時間とか、別に人と比べる必要ありません。
Aさんが副業で１日５時間作業しているからってあなたも同じようにやる必要ありません。AさんはAさんのペースでやればいいんですから。
Aさんが自分で決めた今日やることをやりきればそれでいいんですから。
どうしても人と比べる人も多いですが、比べることじゃないんです。本業だって違うわけですし、１日に使える時間も違うんですから。
私も毎日「頑張った」と言えるようにできることから頑張っていきますので、一緒に頑張っていきましょう。
